Το ποπ κορν είναι μια λιχουδιά στην οποία δύσκολα κανείς μπορεί να αντισταθεί. Είναι η πρώτη επιλογή όταν πηγαίνετε σινεμά ή οργανώνετε βραδιά ταινίας στο σπίτι, σερβίρεται ως συνοδευτικό ποτών και κοκτέιλ και μπορεί να έχετε ακόμη και μερικές σακούλες του κρυμμένες κάπου σε ένα ντουλάπι στο σπίτι. Αλλά σε αντίθεση με τις περισσότερες άλλες λιχουδιές για πάρτι, το ποπ κορν έχει στην πραγματικότητα κάποια οφέλη για την υγεία. Σύμφωνα με το Υπουργείο Γεωργίας των ΗΠΑ, μια μερίδα ποπ κορν 100 γραμμαρίων έχει 12,9 γραμμάρια πρωτεΐνης, 14,5 γραμμάρια φυτικών ινών και 329 χιλιοστόγραμμα καλίου. Το ποπ κορν είναι, επίσης, 100% ολικής άλεσης σε αντίθεση με τα περισσότερα άλλα σνακ, γεγονός που το καθιστά πλούσια πηγή φυτικών ινών. Υπάρχει όμως κάτι που το ποπ κορν έχει σε μεγαλύτερη συγκέντρωση ακόμα και από τα φρούτα και τα λαχανικά, σύμφωνα με τους επιστήμονες: τις πολυφαινόλες. Σύμφωνα με το healthdigest.com, ο Joe Vinson, καθηγητής Χημείας στο Πανεπιστήμιο του Scranton στην Πενσυλβάνια, ανέφερε τα ευρήματα […]
Πηγή άρθρου
Newsbeast
Αποποίηση ευθύνης
Ο ιστότοπος είναι μια πλήρως αυτοματοποιημένη υπηρεσία συνάθροισης, ταξινόμησης και ανάρτησης συνοπτικών ειδήσεων και νέων από άλλους ελληνικούς ειδησεογραφικούς ιστότοπους, μέσω της τεχνολογίας RSS. Δεν αναλαμβάνουμε καμία ευθύνη για την επάρκεια, ποιότητα, πληρότητα ή ακρίβεια των ειδήσεων και των νέων που δημοσιεύονται. Δείτε περισσότερα στο τμήμα "Αποποίηση Ευθύνης" των Ορων Χρήσης.