Αν νηστεύεις ή έχεις υιοθετήσει μία pescatarian διατροφή (χορτοφαγία που, όμως, περιλαμβάνει κατανάλωση θαλασσινών και ψαριών) τότε χρειάζεται να δοκιμάσεις αυτό το υπέροχο κριθαρότο θαλασσινών. Κριθαράκι ολικής, σάλτσα ντομάτας (ιδανικά, επίλεξε σπιτική) και βασιλικός συνδυάζονται αρμονικά σε αυτό το καλοκαιρινό γεύμα που θα αν το φτιάξεις μία φορά, θα μπει στη λίστα με τα αγαπημένα σου. Αξίζει να σου υπενθυμίσουμε πως τα θαλασσινά αποτελούν σημαντική πηγή μετάλλων και ιχνοστοιχείων, αλλά περιέχουν και εξαιρετικά ωφέλιμα ω3 λιπαρά οξέα. Ταυτόχρονα, έχουν πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και είναι μία εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης υψηλής βιολογικής αξίας. Διάβασε περισσότερα στο Love Yourself
Πηγή άρθρου
Newsbeast
Αποποίηση ευθύνης
Ο ιστότοπος είναι μια πλήρως αυτοματοποιημένη υπηρεσία συνάθροισης, ταξινόμησης και ανάρτησης συνοπτικών ειδήσεων και νέων από άλλους ελληνικούς ειδησεογραφικούς ιστότοπους, μέσω της τεχνολογίας RSS. Δεν αναλαμβάνουμε καμία ευθύνη για την επάρκεια, ποιότητα, πληρότητα ή ακρίβεια των ειδήσεων και των νέων που δημοσιεύονται. Δείτε περισσότερα στο τμήμα "Αποποίηση Ευθύνης" των Ορων Χρήσης.