Η πρωτεΐνη είναι απαραίτητη για κρίσιμες διεργασίες όπως η λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, οι κυτταρικές διεργασίες και η κυτταρική δομή και ανάπτυξη. Έτσι είναι σημαντικό να λαμβάνουμε επαρκή ποσότητα πρωτεΐνης καθημερινά. Όταν σκεφτόμαστε πηγές πρωτεΐνης μάς έρχεται στο μυαλό το κοτόπουλο, τα αυγά, το γιαούρτι και άλλα ζωικά προϊόντα. Εύλογα, λοιπόν, το πρώτο ερώτημα που καλείται να απαντήσει ένα άτομο που θέλει να ακολουθήσει μια vegan διατροφή είναι από που θα παίρνει επαρκή ποσότητα πρωτεΐνης. Διάβασε περισσότερα στο Love Yourself
Πηγή άρθρου
Newsbeast
Αποποίηση ευθύνης
Ο ιστότοπος είναι μια πλήρως αυτοματοποιημένη υπηρεσία συνάθροισης, ταξινόμησης και ανάρτησης συνοπτικών ειδήσεων και νέων από άλλους ελληνικούς ειδησεογραφικούς ιστότοπους, μέσω της τεχνολογίας RSS. Δεν αναλαμβάνουμε καμία ευθύνη για την επάρκεια, ποιότητα, πληρότητα ή ακρίβεια των ειδήσεων και των νέων που δημοσιεύονται. Δείτε περισσότερα στο τμήμα "Αποποίηση Ευθύνης" των Ορων Χρήσης.