Μέχρι χθες, όλοι περπατούσαν. Ή έτρεχαν με τα ακουστικά του i-pod στ’ αυτιά τους… Φέτος, όμως, η ποδηλασία ανάτρεψε τα δεδομένα και αναδείχτηκε στον αναμφισβήτητο ηγέτη των fitness trend. Ξαφνικά, όλοι, από τους γείτονες μας μέχρι τους πιο λαμπερούς σταρ απαρνούνται τα πανάκριβα αυτοκίνητα τους ή τα πλήρως εξοπλισμένα γυμναστήρια για να κυκλοφορήσουν με ποδήλατο. Για τους κοινούς θνητούς, βέβαια, το ποδήλατο δεν αποτελεί μόνο μία εξαιρετική αερόβια άσκηση αλλά και ένα οικονομικό μέσο μεταφοράς που σέβεται το περιβάλλον. Μία πρόσφατη επιστημονική έρευνα αποκάλυψε πως οι τακτικοί ποδηλάτες είχαν το επίπεδο φυσικής κατάστασης κάποιου δέκα χρόνια νεότερου από την πραγματική τους ηλικία ενώ μια καθημερινή βόλτα 20 λεπτών μπορεί να μειώσει στο μισό τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιοπάθειας. Και όλα αυτά καίγοντας έως και 300 θερμίδες! Ποιο είναι το κατάλληλο ποδήλατο για μένα; Αν είμαστε έτοιμοι να επενδύσουμε σε μία αγορά ποδηλάτου, θα πρέπει να το κάνουμε με την ίδια – ίσως και μεγαλύτερη – προσοχή που διαλέγουμε ένα καινούριο ζευγάρι […]
Πηγή άρθρου
Newsbeast
Αποποίηση ευθύνης
Ο ιστότοπος είναι μια πλήρως αυτοματοποιημένη υπηρεσία συνάθροισης, ταξινόμησης και ανάρτησης συνοπτικών ειδήσεων και νέων από άλλους ελληνικούς ειδησεογραφικούς ιστότοπους, μέσω της τεχνολογίας RSS. Δεν αναλαμβάνουμε καμία ευθύνη για την επάρκεια, ποιότητα, πληρότητα ή ακρίβεια των ειδήσεων και των νέων που δημοσιεύονται. Δείτε περισσότερα στο τμήμα "Αποποίηση Ευθύνης" των Ορων Χρήσης.